Åååh føler meg så ulekker!!!!

[Anonym bruker]

Tok en sykkeltur igår,det skulle jeg tydeligvis ikke ha gjort.Ble helt stiv i lysken.Gjør vondt å reise seg opp og ned,stå på et ben er nesten umulig.Føler meg som en gammel dame.Er dette bekkenløsning?Noen andre som føler seg utslitt og ulekker om dagen?Er i uke 24 og magen støter frem.Før jeg ble gravid gledet jeg meg til å gå rundt med magen, men nå kan jeg ikke vente til å pluppe han ut.Føler meg lite sexy ovenfor kjæresten.Går rundt sykemeldt og føler meg som en masete husmor.Vil ikke være sånn!!!!!!!

[Luna**]

Hørest herligt ut å ha det slik.... Stakkars. FØler meg ikke helt fresh jeg heller. Energien er lav, og sofaen er veldig komfortabel!

[Pipolinchen & Amalie]

Heia...her også uke 24 oog føle meg heller ikke mye sexy ...men min samboer e helt annet menig han syns jeg er like lekket en før. Men med 16 kg mer kan man nesten ikke true den. Har fått stor rumpe og lår seff også mage men den syns jeg er fint.

Høres helt ut som du har bekkeløsning...er derfor sjøl sykemeld. Du burde helst ikke bevege deg for mye...jeg skal gå med krykk og ungår og gå for mye trapp og ellers gå mye. Men jeg er egenlig en veldig aktiv mennesker og da sliter jeg veldig med og sitte stille.

Kan heller nesten ikke vente å få ungen ut og gå masse på tur.

Men ønsker deg lykke til videre og håper jo at den følelsen gi seg eterhvert igjen...for oss begge

[Åmen]

Hei, jeg kjenner meg veldig igjen der, gitt.. Er i god form, men trenger tid til å venne meg til magen, ja! Savner den gamle, flate magen innmellom, og håper den kommer tilbake ;-) Men det er nå gøy også, sparkingen er verdt mye! Håper kjæresten din er flink til å fortelle deg hvor fin du er, jeg synes jo egentlig alle gravide er nydelige, bare ikke meg selv hele tiden..! Lykke til videre!

[katikati]

Hei! Jeg er en gravid fysioterapeut og klarer ikke å la være å si noe om dette ;-) (siden det kommer noen forslag som ikke er helt riktig).

Du er trolig bare støl i musklene i lysken etter sykkelturen. Når man er gravid produserer kroppen hormonet relaxin som gjør at leddbånd blir slakkere, for at vi skal kunne føde gjennom et ellers trangt bekken. Dette skjer med alle gravide og kalles bekkenløsning. Alle gravide har derfor bekkenløsning. Men noen har symptomatisk bekkenløsning, det vil si at de får smerter i korsryggen, symfysen og lysken. Relaxin gjør at også andre leddbånd i kroppen blir slakkere, og musklene rundt leddene må derfor jobbe ekstra hardt for å holde leddene i normal stilling. Når du er ute og sykler må musklene i blant annet lysken jobbe mer og derfor er du trolig støl i etterkant. Det vil vise seg hvis det går over i løpet av et par tre dager. Det å kutte ut trening eller gåturer er ikke løsningen - det vil heller være med på å bygge opp musklene slik at de lettere kan stabilisere leddene dine. Men det kan jo være en god ide å ta det litt roligere.