Hvor mye og ofte spiser dere som bruker reductil?

[0406]

Skal begynne i morgen på det.

Hva spiser dere, hvor ofte og mengder?

[jåsjenta]

spiser en brødskive eller 1-2 knekkebrød til frokost, spiser en brøsskive i matpausen, middag når jeg kommer hjem, og kanskje noe til kvelds. Kommer alt ann på arbeidstiden min!

Spiser til jeg er mett, men ikke så mett at jeg bare ligger å ruller på sofaen.

Får en plutselig metthetsfølelse og da er det bare å slutte å spise:)

[Gjest]

Spiser musli med melk til frokost, liten porsjon siden jeg egt ikke orker frokost men veit det lønner seg. Spiser diger salattallerken til lunsj, med enten laks eller roastbeef til. En frukt i totida, og en porsjon middag, ligger lavt på pasta og ris og poteter, men spiser greit av alt annet, og ofte noe frukt eller liknende på kvelden. Tar en is når jeg føler for det og dessert om det tilbys, men i mindre mengder enn ellers. Har gått ned åtte kg på to måneder.