Gå til innhold

ER DET NOEN SOM VET HVOR MANGE KALORIER DET ER I EN GROV BRØDSKIVE MED MAKRELL I TOMAT ELLER ANNET MAGERT PÅLEGG.


sinil

Anbefalte innlegg

inntr da jeg prøver og sette opp min egen slanke diett.tenkte 2 brødskiver pr måltid,hver 3 time og masse frukt og vann.noen som vet kalorier for dette pr dag.ønsker en meny med vekttap på 1 kg i uka.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...