Hjelp! Intense smerter i bekkenet! Trenger råd...

[mother to be :)]

De siste to dagene har jeg hatt intense smerter i bekkenet (på høyre side, korsrygg og rompe). Har hatt litt vondt tidligere også, men ikke så vondt, og det har gått relativt fort over. Nå har jeg vondt hele tiden, og når jeg beveger meg (f.eks går) gjør det utrolig vondt! Sånn får lyst å grine vondt! Skal prøve å komme meg til legen i morgen...Men er det noen som har noen råd om hva som hjelper? Noe smertelindrende krem e.l.? Øvelser som er bra osv?

[<3 Adrian Leander <3]

fosterstilling på sofaen, med en pute mellom beina. det skal holde det litt i sjakk..

d hjelper hos meg når det er på det verste..

[limø]

Varmeflaske eller varm rispose på det vonde stedet hjelper litt. Ellers hjelper det for meg hvis jeg tar det helt med ro.

[mother to be :)]

Da har jeg vært hos legen, og det er nok bekkenløsning jeg har fått:( Skal til fysioterapi på torsdag, får håpe at det hjelper...

[Helgamor]

Kan absolutt anbefale bassengtrening ) Ellers så må du ikke gjøre noe som fremprovoserer smerten (kanskje ikke så lett dersom det er vondt hele tiden, men...) Pute mellom beina er også lurt å ha når du sover om natten. Det er kjedelig med bekkenløsning, jeg har hatt det en stund selv nå, men har lært meg hvordan jeg skal unngå smerter hos fysioterapeut. Håper det hjelper for deg også.

 

Trøsteklem

[mother to be :)]

Hvor går du til bassengtrening da Helgamor? Tror ikke den fysioterapauten jeg skulle til tilbydde det...

[Helgamor]

Har sendt en melding til postkassa di.