m@msen :) Skrevet 11. juni 2007 #1 Del Skrevet 11. juni 2007 Er litt grønn ifht hvor mange kalorier det er i forskjellige matvarer. HVis man skal spise 1600 - 1800 kalorier på en dag, hva innebærer da det? Har dere en dagsplan for hva dere skal spise? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lektor Doppler med tillegg Skrevet 12. juni 2007 #2 Del Skrevet 12. juni 2007 Spiser alt, bare innenfor de gitte rammene. Jeg er ikke av dem som kan leve med å spise det samme hver dag hele tiden. Det er for kjedelig. Jeg ligger på 12-1300 kcal om dag, foruten lørdag da jeg spiser det jeg vil. Til nå har jeg et snitt på nesten en kilo i uka i nedgang,. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå