ida_m_1987 og Thea Louise Skrevet 5. juni 2007 #1 Skrevet 5. juni 2007 jeg tenkte jeg skulle gå ned litt til sommeren...tips?
Lektor Doppler med tillegg Skrevet 5. juni 2007 #2 Skrevet 5. juni 2007 1200 til 1400 kalorier av det jeg måtte ha lyst på i øyeblikket. Feks is. Eller pasta, eller kylling. All mat kan spises, men ikke hele tiden.
jåsjenta Skrevet 7. juni 2007 #3 Skrevet 7. juni 2007 Spiser stortsett det jeg vil, men unngår mye fett. Prøver å bruke mest mulig lettere produkter. f.eks. svinekjøttdeig ol. Spis middag med masse grønnsaker til,knekkebrød istedenfor brød, unngå fete sauser, bevege på deg, og ikke minst..Drikk MASSE vann! Drikk gjerne ett par glass vann før du spiser, da blir du mye fortere mett!
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå