Gå til innhold

Anbefalte innlegg

hei:) er i uke 17..

 

har vondt i hofter, halebein og oppover ryggen. når jeg er oppe å går mye om dagen, får jeg så vondt at jeg ikke klarer å gå normalt. ligger eller sitter jeg lenge i samme stilling, får jeg verk på det området jeg ligger eller sitter på og må forandre stilling..

 

når jeg har sex eller trener, får jeg kjempe lett strekk i hoftene, noe jeg aldri har vært plaga med før.. er dette tegn på bekkenløsning? har hatt disse plagene i ca 3 uker nå, er ikke det litt tidlig?

Lenke til kommentar
https://forum.klikk.no/foreldre/topic/9490559-har-jeg-bekkenl%C3%B8sning-allerede/
Del på andre sider

Fortsetter under...

det er slett ikke tidlig nei. ring lege og få henvisning til fysioterapi og sykemelding så fort du kan. jeg anbefaler bassengtrening for "bekkenløse" ledet av fysioterapeut. gå inn på www.lkb.no så snart du kan og følg alle rådene der. veldig viktig å forebygge!!!!! pass på å hvile deg mye! hvis du er like "heldig" som meg, som fikk bekkenløsning i uke 17, så har du noen måneder med tålmodighet og hvile på sofa foran deg. ta vare på deg selv, så blir du fortere bra etter fødsel.

Om du trenger a sykemeldes eller ei, avhenger av jobben din. Jeg hadde mye plager med bekkelosning i forste svangerskap (fra uke 18), men det var ikke grunnen til at jeg etterhvert matte sykemeldes - det var fordi jeg ikke fikk sove om nettene, hadde en svaert stressende jobb og ble rett og slett litt "skjor"

 

Na er jeg hjemmevaerende og bekkenlosningen kom omtrent 10 uker senere enn i forste svangerskap - slo til her om dagen. Jeg merker at det er lettere for meg a variere i bevegelse, sitte og ligge enn da jeg jobber 150% foran en PC hver dag.

Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...