Herbalife

[Anonym bruker]

Jeg veier 91kg og er ca 160cm. Har akkurat beg på herbalife. Men syntes jeg får i meg for lite kalorier.

Jeg ammer 3-4 ganger i døgnet.

Har ingen som følger meg opp spesielt, siden jeg fikk kjøpt det gjennom ei venninne. Kanskje dumt det da..

 

Hvor mye skal jeg spise hver dag? 2 shake, middag og frukt/grønt 5 ganger daglig blir litt for lite..

 

[Anonym bruker]

Jeg fikk beskjed om at jeg skulle ha 3 shaker til dagen + middag og frukt/grønt 5 ganger om dagen av hun jeg kjøpte det av. Fikk et opplegg med oversikt over hvordan dagen kunne være. Der stod det at jeg kunne drikke 2-3 kopper med te til dagen også (helst teen fra herbalife, men kunne også drikke annen te uten sukker).

 

Jeg veide 102 kilo og er 170 cm høy når jeg startet på kuren.

 

 

 

 

[Beate og lille snuppelure:-)]

Pass på at du får i deg nok kalorier. Jeg ville holdt meg unna alle pulverkurer i ammeperioden, selv om du også spiser et måltid eller to. Når kroppen får i seg altfor lite energi skiller den ut giftstoffer, som går over i melka. Hold deg til vanlig sunn kost og null søtsaker du, så vil nok vekta gå nedover likevel, men da på en sunnere måte. Faren ved pulver er også at forbrenninga di blir nedsatt og at du neppe vil klare å holde deg på den vekta du evnt oppnår. Jeg har brent meg skikkelig på det.

[marguritten]

hvis jeg ikke tar helt feil,,,så står det på pakken at gravide og ammende ikke skal bruke det ?

 

dessuten så forbrenner du 500 kcal ekstra når du ammer.

 

 

[Anonym bruker]

Gravide og ammende skal kunne ta det.

Men jeg vet ikke hvordan jeg skal gjøre det hver dag.

Shake til forkost og lunsj og spise middag og lett kveldsmat, pluss frukt/grønt?

 

HI

[Beate og lille snuppelure:-)]

Jeg synes ikke du bør ta det, helt ærlig! Det er tross alt viktigere at barnet ditt får sunn og næringsrik morsmelk, enn at du går ned noen raske kilo som helt sikkert kommer på igjen. Begynn heller å tenke sunne alternativer i matveien, kutt ut snop og sukkerholdig brus, gå en tur hver dag osv... I tillegg til farlige stoffer i melka, så kan du miste melk fordi du ikke får i deg tilstrekkelig næring. Ikke for å være krass, men synes du virkelig det er verdt det?

[Anonym bruker]

Jeg fikk beskjed om å ha shake til frokost, lunsj og kvelds. Så hadde jeg vanlig middag og frukt og grønnsaker utenom.

[Anonym bruker]

Nå er barnet mitt snart 15mnd så han drikker jo ikke bare melk fra meg mer.

Jeg er ikke fanatisk på slankinga, jeg spiser litt ekstra om jeg blir veldig sulten.

Fra første dagen jeg beg på herbalife så har jeg ikke hatt lyst på godis! Før jeg beg på det spiste jeg godis HVER dag, gjerne i steden for mat

Så det hjelper meg jo veldig føler jeg. Bare å kutte ut godis så burde jeg jo gå ned i vekt.

[RajaPia]

Jeg ble kjempedårlig av vitaminene til Herbalife , ble veldig uvell!

Trodde ikke man skulle slanke seg veldig mens man ammet...

Pulverkurer er vel ikke beste maten i den tiden... Eller ?

Er jeg helt på jordet?

[Maia mor til 4]

HI

Send meg en Pm du så kan jeg følge deg opp anngående herbalife.

Den du kjøpte av skal egentlig følge deg steg for steg frem til du når målet ditt.