Første røykfrie dag i dag!

[Anonym bruker]

Da var det på'n igjen (dette blir nummer tre) - og nok en gang må jeg legge røyken på hylla. De to tidligere svangerskapene har jeg ikke syntes det har vært noe vanskelig å slutte - har vært sterkt motivert. Men føler motivasjonen litt svakere denne gangen (kanskje fordi nr. 3 ikke var direkte planlagt?). Men jeg håper jeg skal klare det - uten å kompensere med alt for mye sjokolade. Jeg har nemlig gått opp 20-25 kilo i begge de tidligere svangerskapene - mye fordi jeg kompenserte for røyken. Kiloene forsvant jo raskt igjen, men jeg vil helst unngå massiv vektøkning denne gangen.

 

Har fryktelig lyst på en røyk nå - men jeg skal klare å holde meg!

[Anonym bruker]

ønsker deg lykke til;)

hvamed å erstatte røyken med en tann puss, eller gå en tur,rydde? er mye en kan gjøre;) en gulrot kansje? eple?

 

lykke til vertfall, håper du klarer det!