gymsokk er tilbake i gamet:)

[gymsokk]

halla jenter!:)

jeg ble plutselig borte her....(ikke sikkert noen har lagt merke til det..)

var å smalt kneet mitt på en fotballtrening her for en good stund siden, så jeg fikk ikke lov å trene i det hele tatt heller. stoppet opp med å ta reductil, og lå kun hjemme å spiste smertestiklllende og lå mest mulig rolig.

 

begynte å ta reductil denne mandagen , siden jeg fikk lov å begynne å trene forsiktig igjen...

var 73 da jeg blei skada, og etter en mnd er jeg blitt 76 kg. men det er vel ikke noe unormalt sidne jeg ikke fikk røre meg....lura meg til noen sit ups det var det hele.

 

MEN . nå er jeg inne i gamet igjen, og skal henge i før bikinisesonget starter for fullt.

 

se det er mange nye her, flott. og stå på jenter!:)

[Gjest]

Hei gymsokk

 

Selvsagt har jeg merka at du har vært borte, blir jo slik at vi ser etter de nickene vi er vant til å se. Men godt du er tilbake til oss.

Men det hørtes fryktilg vondt ut det med kneet, men bra det er bedre nå, du merker sikert nå at du verker etter å komme igang med treninga igjen. Deilig å få røre litt på seg igjen.

 

Jeg gleder meg til å få deg med oss igjen, du er så oppmuntrende og livsglad, så spre litt trenings glede her inne hos oss igjen.

 

varm klem fra meg

[gymsokk]

jippi!! en som har merka at jeg var borte ihvertfall:):) du er god du!

 

jess..nå som det er sol og fint vær er det deilig å komme seg ut å trene....slipper å stå inne på svette treningssentere...

 

hvordan har det gått med deg da i dette oppholdet mitt?

 

kjempeklem tilbake:):)

[Gjest]

Vel siden du har vært borte har jeg gått ned ca 50cm rundt magen, rumpa, brystene og lårene, jeg har også gått ned 9kg (sist lørdagen)

men jeg trener opp til 5ganger i uka og spiser fornuftig. Så jeg er kjempe glad og fornøyd, nå har jeg og gubben vært på kino alene og sett Pirates of carabbien, kjempe artig og spennede, kosa oss med sjokolade og brus, det tillater jeg meg selv å gjøre en gang i uka.

Er ingen sulte kur jeg er på, men har klart dette på 50dager.

 

Men artig at du er tilbake, har savna deg

kleeeeem fra meg