Hva er fy-fy mat for gravide?

[Gjest]

 

Noen som har en oversikt?

[lotta72 har fått Anders]

Matportalen.no har en egen side for gravide.

[Flying]

Du finner alt her:

http://matportalen.no/Emner/Gravide

[MC81]

Du kan stort sett spise det meste som du allerede spiser, men det er oen pekefingre. Vask salat og grønnsaker godt, slik at det ikke finnes jordrester på de. Noen typer fisk i visse størrelser og fra visse vann man skal holde seg unna, pga kvikksølvbeholdningen i fisken. Lakris hvis du har høyt blodtrykk, da dette for de med høyt blodtrykk kan føre til svangerskapsforgiftning ellers så tror jeg man bare skal bruke sunn fornuft i forhold til holdbarhet osv!