JULIFORM UKE 3

[Mamman til 3 lykketroll]

Henger dere med ennå?

 

Jeg har ikke tenkt å gi meg nå. Sist uke var vekta 69,8 idag viser den 68,1. Ned 1,7 kg. Ikke skjønner jeg helt hvordan det har gått til, det har vært en del utskeielser i pinsa for meg, men nå skal jeg ikke klage da...

 

Har helt glemt å måle, men endelig passer gammelbuksa i 38 så det får være godt nok mål, he he.

 

Flere??????

 

 

 

 

 

[hjelpesmega]

Hei hei! Jeg henger med enda jeg også. Vekta var 57,2 i dag, 58,2 forrige uke så jeg er veldig fornøyd

 

Har ikke tatt mål, men merker at det er bedre plass bukser og bh'er :-)

Skal få tatt mål i dag. Blir spennende å se til neste uke.

 

Lykke til videre

[Espoir]

Med og med, fru Blom.

Jeg har gått opp 100 gram til siden sist, fra 61, 9 til 62 blank.

Jeg har trent tre-fire ganger, men bare en gang varte det over en time.

Har bare spist knekkebrød, cottage cheese, salat, grønnsaker og rent kjøtt eller fisk. drikker bare vann til maten og ellers.

Det som likevel ødelegger er, tror jeg:

- 2 wienerbrød på onsdag, som noen gjester hadde med og som jeg følte jeg måtte spise.

- 1 Kaffe latte nesten hver dag

- ca 10 nonstop-biter og 10 Opera mints på lørdag.

 

Men, jeg gir meg ikke, er kommer fortsatt til å være med, og regner med stooooor fremgang til neste uke =)

[silhah og emilie]

fra 76,7 til 75,9

har enda ikke greid å få et sunt kosthold men går mye turer:)

tenker på hvor mye jeg skal klare å gå ned når jeg får skikk på kostholdet:)

[♥ DAME]

Jeg tror jeg gir meg, for EGENTLIG er jeg ikke for tykk. Sa til samboer i går at jeg holdt på med dette her, og han ble litt lei seg, for han synes jeg er så fin akkurat som jeg er. Det var jeg som var 161 høy og 59 kg

[hjelpesmega]

Nå har jeg tatt mål av mage, lår, legg og overarm. Endelig fikk jeg somla meg til å gjøre det ;o)

Hvor høye er dere? Selv er jeg 160 cm.

[EnLitenPrins]

har gått opp 4 kilo jeg veier nå 95...har trent hver eneste dag i 3 uker.,så fatter ikke det helt!

[hjelpesmega]

Kanskje det er muskler du har fått? Har du spist mindre og sunnere? Ikke at jeg er noen ekspert på dette her da men.....

[silhah og emilie]

hemmelinemmeli

husk at muskler veier mere enn fett:)

[EnLitenPrins]

ja,det MÅ være muskler...hehe men er ikke så gøy uansett da har nesten ikke spist..tror det er det som er problemet..har ikke fått opp forbrenningen min...Spiser nesten kun om kvelden! Der problemet ligger....Når kvelden kommer får jeg så utrolig lyst på noe mat....