trening...

[beibiboom]

Jeg blir skikkelig dårlig når jeg leser i disse fødselsbøkene o.a som fremhever hvor viktig det er å være fysisk sterk til en fødsel. "En kan trygt sammenligne det med 5-mila, og å legge ut på den uten trening sier seg jo selv at ikke er særlig lurt..." osv. Hjelp!! Jeg har av ulike grunner ikke fått trent noenting i svangerskapet, utenom litt turer da. Hvordan skal dette gå??!! Er det bare meg??

[Gjest]

Eg har ikkje fått trent noge særlig i svangerskapet eg heller. Trente ikkje så veldig mye rett før eg blei gravid, å då synst eg det blir feil å bjunna me bevegelsar å trim du ikkje e vant me før du e gravid.

Eg har og holdt meg te å gå ein del lange turar og lit sykkling.

 

Nå blir ikkje turane så lange lenger. Holde egentligt å gå der eg "må" hehe..

 

Kjenne jo ting bjunne å bli myyye tungre. Men eg tror me ska klara fødselen som ein drøm for det:)

[MathildeC]

Har inntrykk av at det tross alt er mindretallet som faar trent som foer svangerskapet! Jeg har, som deg, vaert en del bekymret for ikke aa ha trent nok. Har bare gaatt turer egentlig. Men med full jobb + studier + graviditet har jeg vaert for sliten til de store utskeielsene. Jeg tror nok det gaar bra med oss fordet!

[Lene4021]

Huff, tenk på meg da som har vært senge/sofaliggende siden påske! Gjett om fysikken min svikter?? Og jeg skal presse ut 2! Får lov til å bevege meg litt mer nå, men det er jo svært lite jeg orker!

[superhappy32-guttemamma]

Enig! Hvordan skal man orke å trimme bevisst etter en stressende arbeidsdag? Er ikke supermenneske jeg altså! Nå som vi har fri er det deilig å sove lenge og ikke stresse...skulle sikkert trent, men jeg tror jeg og babyen trenger å hvile også. Det stresser litt at jeg ikke er bedre trent, jeg vet ikke hva en fødsel er og hvor trent man BØR være. Er spesielt tungpusta om dagen også.

[beibiboom]

Godt å lese at flere er i samme boks i alle fall:-) Vi skal nok klare oss! Som moren min sa da jeg luftet det for henne - du er ung, og unge folk er sterke i seg selv! Satser på at mamma har rett...