Hva slags info. har dere fått ang. aktivitet i rugeperioden?

[koseputa]

Blir så usikker for hører så utrolig mye forskjellig. Vi skal i gang med første ivf til høsten og på klinikken fikk vi beskjed om å leve akkurat som før etter innsettingen. Sykepleieren ramsa opp ridning, fallskjermhopping, trening og jobb som aktiviteter vi trygt kunne utføre..

Er veldig usikker på hva jeg skal gjøre, er sykepleier og det blir mange hektiske, stressende og belastende dager. Men samtidig er det vel belastende å gå hjemme og, det blir vel mye tanker og følelser i denne perioden.

Samtidig ser jeg for meg at det må være vanskelig å konsentrere seg om jobb, og holde tankene på rett plass?

Har dere noen råd å gi?

Hva gjør dere?

 

[♣ Christiane ♣]

Hei

Klinker til med et svar her også jeg, mens jeg er i siget, hehe

 

Var selv veldig interessert i hva jeg kunne gjøre, så spurte sykepleieren etter alle kunstens regler.

Hun sa at det værste med rugetiden faktisk var psykisk stress og ikke fysisk aktivitet.

Så jeg var klar for å trene som vanlig og holde tempoet oppe, for det gjør meg tilfreds med tilværelsen.

I mitt tilfelle ble jeg overstimulert og fikk streng beskjed om å holde meg i ro, så fikk ikke satt det ut i praksis, men er du i fin form så gjør som du pleier og som du vil og orker, da stresser du nemlig minst og det var visst det viktigste.

 

Håper dette gav deg noen svar ihvertfall.

Klem

[snøfilla - mamma til 2]

Riksen sier også "lev som normalt", men du kan droppe å løpe maraton de neste 14 dagene - som om det NOEN gang kommer til å bli aktuelt...

 

Ei venninne som er på Aleris hadde fått beskjed om å droppe vasking, trening og tunge løft de første dagene, så det er ikke så lett å vite hav man skal gjøre. Tror vel egentlig det er bedre å ta det for mye med ro enn det motsatte - lykke til!