JULIFORM UKE 2

[Mamman til 3 lykketroll]

Noen som fortsatt henger med?

 

Sist uke var vekta 70,4 i dag viser den 69,8.

Ned "bare" 600g, men er allikevel fornøyd for jeg har vært sløv denne uka.

Uansett er jeg endelig på 60-tallet igjen, HURRA!

 

[Gjest]

vipper mellom 74 og 75 nå, sist uke hadde jeg gått ned bittelitt. så er vel en halv kilo til sammen nå.er egentlig ganske fornøyd med det, var sløv i helga å spiste snop, så hadde egentlig forbereredt meg på å ikke ha gått ned noe.

[Espoir]

Jeg har gått opp fra 61,6 forrige uke til 61, 9 i dag.

Det viser bare at jeg MÅ trene MINST 1 time nesten hver eneste dag, og ikke unne meg NOE annet enn veldig sunn, karbohydratfattig kost.

Eneste utskeielsen var noen kakestykker og 2 pølser på 17,mai.Men så har jeg ikek fått tret mer enn 2-3 ganger, og da kun 30-40 minutter uten å bli veldig svett og anpusten.

 

Men heldigvis måler jeg meg også nå, og jeg hadde gått inn 1,5 cm rundt magen, 1 cm rundt overarmen og låret. Så det er ikke helt svart =)

 

Jeg synes dere andre har vært flinke, jeg. Så lenge det går nedover er det jo bra. Men måling kan altså anbefales, fordi man kan gå inn i cm selv om vekta står stille.

[hjelpesmega]

Henger heldigvis med enda ;o) Verken gått opp eller ned siden sist. Vekta er 58,2 kg. Fornøyd med det etter alle utskeielsene jeg har hatt....

[Mamman til 3 lykketroll]

Supert tips!!

Skal begynne og måle jeg og.

Et lite tips fra meg må være å bytte ut smøret (70-100% fett) til smørbar ost (17% fett) eller evt lettost....

[Espoir]

Takk for det - men jeg bruker hverken smør eller ost, så her kan ikke jeg spare inn noe - men kanskje andre kan det.

[silhah og emilie]

fra 76,8 til 76,7 tror jeg det var..iallefall ikke så mye akurat hehe

men jeg har ikke tenkt slanking heller for vi har hatt det så travelt og nå er vi syke..spist junkfood i 2 dager så jeg kan ikke klage, jeg har iallefall ikke gått opp

[hjelpesmega]

Takk for måletipset. Det skal jeg jammen gjøre i kveld. Minus 1,5 cm rundt magen er jo veldig bra da Stå på!

[♥ DAME]

Huff, står på stedet hvil jeg nå Men da gått ned fra 60 til 59 kg på 2 uker ://

[EnLitenPrins]

Har ikke fått veid meg jeg Har ikke hatt vekt i huse her...Men jeg hjikk på fjellet i forge uke ;o) Men greide ikke å gjøre noe 4 dager etter det..Var helt knust i beina...hehe Men har gått 1 tur...Har vært drittvær å...Men skal begynde for fult igjenn nå....