Kosttilskudd?

[vipz82]

Hei alle sammen!

 

Jeg har ikke tatt kosttilskudd under svangerskapet så langt. Er 9 pluss 4 nå. Har kun tatt folat fra uke 5. idag fant jeg kosttilskudd for gravide på apoteket. Har også spist ekstremt lite pga mye kvalme. Har dere vært flinke med kosttilskuddene? Er det noen fare for at min lille kan ha tatt skade fordi jeg ikke har fåttt i meg den næringen jeg trenger så langt?

[Happy_girl med MiniMonster!]

har tatt folat og trankapsler jeg.. ellers ingenting..

[Lamaungene 07 og 10]

tatt folat siden 5 uker, omega 3 hele veien..ellers også c-vitamin for jernopptaket og b-vitaminer

[Gjest]

jeg har tatt folat,trankapsler og vitamineral

[Anonym bruker]

Jeg tar pharmanex sitt multivitamin for gravide og marin omega. omega 3. Ikke tran. Det er laget av fiskelever som er fiskens renseorgan. ikke helt rent. Vil ikke ha det i meg og babyen på 12 uker. Tar også folat.

[Gjest]

Jeg tror ikke babyen din lider av at du ikke har tatt vitaminer, men at du kanskje gjør det, siden du ikke får i deg noe særlig mat. Babyen tar det den trenger for å vokse, du må lide....

Jeg har tatt Vitaplex sine vitaminer for gravide, og folat selvfølgelig. Synes det er greit å tilføre ekstra. håper at noe av det blir tatt opp, siden apetitten ikke er noe særlig og det er ganske ensidig kost for tiden.