Mat, søvn og døgnrytme?

[Mersa og gutta <3]

For n'te gang her inne, hvordan ser dagene deres ut nå?

[dumme mamma]

Vi står opp mellom kl. 7 og 8. Kl. 10 blir hun trøtt så da kjører jeg henne ut i vogna så hun får sove. Da sover hun ca. 2 t. Så er hun våken ca. 2t. og så sover hun 2-3t. igjen. Hun legger seg ca. kl. 21 og sover til morgenen igjen.

[Loppelill]

06.00 Står opp

07.30 frokost

09.00 sove

11.00 stå opp

11.30 mat

13.00 sove

14.30 stå opp

16.00 middag

19.00 kvelds

19.30 sove

 

+ pupp kl 23 og 03

 

Det er ca tider.

[dumme mamma]

Såg så ryddig ut loppelill at jeg må sette det opp sånn jeg og... hehe.

07. stå opp

09. Frokost

10 Sove

12 stå opp

1230 formiddagsmat

14 - sove

16stå opp

1630 middag

21 kveldsmat og så sove/ natti natti

 

Noen dager sover vi fire timer fra 10 så da blir det middag når hun står opp og ettermiddagsmat i stedet for formiddagsmat.

 

Tidene varierer litt da, men sånn ca...

[Mersa og gutta <3]

Må jobbe med å få innarbeidet rutiner igjen, ting har en tendens til å flyte litt når man er ute å reiser :-)

Magnus har endelig begynt å sove lenger enn halvtimer om dagen og det er deilig! Har iallefall en lang dup på et par timer nå :-)

 

Kjekt å se hvordan andre gjør det!