Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Rosenrot frem til EL for å stabilisere hormonene.

 

Deilig fløteis 2 g i uken før EL men ellers sunt kosthold med lite karbohydater/sukker/hvitt mel. Ingen lett- meieriprodukter (2 x i uken med fete melkeprodukter som is, minsker sjansen for EL-relatert fruktbarhetsproblemer med 35%. Mens magre melkeprod.. ØKTE sjansen for tilsvarende med hele 85%!) Nå har jeg aldri hatt problemer med EL, da, jeg er bare SÅÅÅÅ glad i is! Endelig har jeg funnet en god unnskyldning..... ;-) Spiser så sunt ellers at det ike er noe problem.

 

Kosthold med lite karbohydrater er spesielt for dem med PCOS, og det har jeg heller ikke.... Men prøver alt! (dessuten lagrer jeg fett rundt livet og da er det ikke bra med for mye raske karbohydrater)

 

Ellers? Kjøper billigtester slik at jeg kan teste for EL to ganger for dagen når det nærmer seg. Vil ikke gå glipp av hormontoppen.

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...