Gå til innhold

Hvorfor skal vi ikke løfta tungt? Er det sant eller en myte?


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Det er ikke farlig å løfte tungt, men etter 3 fullgåtte svangerskap har jeg erfaring, og av egen lærdom har jeg hatt blødninger etter å ha løftet tungt eller jobbet litt hardt.Men det er selvfølgelig individuelt......Jeg er lettblødelig,andre ikke igjen.Ikke farlig,men ubehagelig når blode kommer.

Sist gang spurte jeg legen min om det var greit å trene styrketrening mens jeg var gravid, og det var det (måtte bare være forsiktig med å legge for mye press på bekkenbunnen, og selvfølgelig lytte til kroppen min, og så la jo magen etterhvert noen føringer på hva som gikk an da :-) ). Så da regner jeg med at løft er greit så lenge kroppen ikke protesterer.

 

Løfter ihvertfall masse på guttungen på 16 måneder, så jeg håper ikke det er feil :-)

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...