Var det virkelig så lett?! :D

[Lotta med novembergutt]

Skrev et innlegg litt under her der jeg etterlyst slankere som ikke brukte piller - men lite respons der gitt;)

 

Men dette går faktisk veldig bra! Og nå er jeg ingen superslanker heller. Men jeg er student, og sitter stille det meste av dagene + urelegmessig spising.

 

I 2 uker nå har jeg spist etter klokka. Hver 3-4 time, og spist lite hver gang. Eks 2 knekkebrød, litt havregryn etc. + en og annen frukt som mellommåltid.

 

I tillegg har jeg gått 5-10 000 skritt nesten hver dag - har gått fort, sånn at jeg blir svett.

 

Og jeg har allerede gått ned 3 kg! Synes ikke det var så værst!

[jåsjenta]

Oiii, det er jo kjempebra:)

 

Gratulerer så mye med vektnedgangen, og lykke til videre!

[Frk Jørgensen]

Heisann, gratulerer med flott nedgang. OG: ja, det ER virkelig så lett.

Begynte for et seks mndr siden, har snart gått ned 30 kilo, og skal ned ti til.

Spise lite og ofte, trene. Spise mindre enn man bruker. Såre enkelt. Et tips er å bli med i en vektklubb på nett, da holder man styr på hvor mange kcal man ca spiser.

 

Lykke til videre!

[Gjest]

Så flott nathalie, så bra du føler at du slipper å slite, det gjør det hele litt mere motiverende.

Skal begynne igjen jeg fra i morgen å spise så ofte som du, tror det er helt riktig og viktig.

Spiser du egg? Jeg liker å spise egg til frokost.

 

kjempe flinke jenta, fortsett slik som du gjør nå.

 

Klem fra meg

[Lotta med novembergutt]

wow - 30 kg! Så utrolig flink du har vært:) Hadde blitt superfornøyd om jeg greide det samme! Vi skal starte prøvingen i sept/okt, så da kan jeg egentlig klare det jeg også - er jo seks mnd til:)

Får jeg spørre hva og hvor ofte du trener?

 

 

Jeg spiser ikke så ofte egg nei, kun i helgene. Men det er fordi jeg som regel har det veldig travelt om morgenen. Det eneste jeg rekker å få i meg da er en liten skål med havregryn og melk... Men det er til gjengjeld veldig mettende:)

 

 

[imsdal med julesmak]

Så flink du er! Jeg har selv sluttet på reductil og gått over til sunnere kosthold og å gjøre en trimting om dagen som er utover den fysiske aktiviteten jeg vanligvis ville gjort, foreløpig funker det også )

Stå på videre )