Syk-hvordan holde produksjonen oppe?

[mamma for 3 skjønne gutter]

Er syk og merker at jeg har mindre melk. Er det noe jeg kan gjøre for å holde nivået oppe??Poden får mat hver 2.time på dagtid, så oftere enn det tror jeg ikke jeg orker.

[Expat]

Har du litt i frysebanken for tillegg? Ammer du så ofte som du gjør nå så kommer melken tilbake når du blir frisk igjen! Forsøk å trøkke i deg så mye mat og drikke som du orker!