ang vitaminer

[lillemor og lillebror]

Jeg har tatt folat siden jeg fant ut at jeg er gravid, men lurer på om jeg egentli skulle tatt andre vitaminer også? vet de har sånne vitaminer for gravide, men er det for seint å begynne med det når jeg er 11 uker på vei? skal det tas hele svangerskapet?

[Venter skatt nr 3]

Det anbefales å ta omega3 fettsyrer under graviditeten. Å det er ikke for sent å begynne å ta det nå. Tok bare folat og tran under min forrige graviditet.

[lillemor og lillebror]

klarer ikke ta omega3:( ikke tabletter heller:(

[Møllers tran]

Jeg har tatt folat i tre mnd før jeg ble gravid og tar tran nå. Ellers spiser jeg variert og sunt! Prøver å få i meg det jeg skal gjennom kosten, har ikke så stor tro på piller.