bmi

[Anonym bruker]

regna ut bmi en min i dag ,har ikke gjort det på ett par år trur æ.

44 =ekstrem fedme,føle mæ ikke så stor som det.

mange hær inne som måtte på sånn sukker test fordi de var overvektig,har ikke hørt noe om det æ.

men i dag har æ bestemt mæ når denne ungen er ute skal æ begynne å trene.

[Ranveig R]

Om det er nokon trøst så har eg heller aldri følt at eg er så stor som bmi'en min tilseier. Det har veldig mykje med kva for ein kroppsbygning ein har, og kor dei overflødige kiloene er plassert. Og ikkje minst - korleis holdninga er og korleis ein kler seg... To stk med same bmi kan sjå veldig ulike ut.

 

Viss grunnen til at du er overvektig er manglande trening, høyrest det veldig lurt ut å ta tak i det når ungen er ute. Viss kosthaldet ditt spelar inn, er det sjølvsagt lurt å sjå nærare på det og. Svangerskapet er ikkje rette tida for å gjere store endringar, men det skadar jo aldri å ete sunt og bevege seg litt )

 

Med motivasjon klarar ein det utrulege!