Ang. vitaminer og slikt.

[Nivea30]

Tar dere noe vitaminer, i tillegg til folat?

 

Og så har jeg lest at mannen kan ta ulike vitaminer for å bedre kvaliteten på svømmerne, og da lurer jeg på om det er tilstrekkelig å ta tran? Den inneholder jo flere vit.?

 

Noen som har peiling?

[PeggyPreg]

Mannen bør i tilleg ta sink ( og selen tor jeg).

 

Jeg tar tran, multivitaminer, sink , b-komplex, omega 3, og folat. Dette har jeg fått anbefalt av gynokologen min

[Nivea30]

Takk for svar!

 

Oj, det var litt av en liste. Jeg trodde det holdt om man tok tran og folat jeg. He he!

 

Men det kan ikke være skadelig for svømmerne å sette mannen på sink, dersom det egentlig ikke er behov for det? Hvis ikke tror jeg at jeg må på apoteket imorgen!

[ticalinda]

Her i huset tar jeg folat, mangan, sink, vitamin B6 (og grapefruktjuice, visstnok godt kjerringråd!). Samboeren har jeg satt på vitamin C, selen og sink (som skal gi bedre svømmere)!

 

Det er bare å vente på resultatene!

[Nivea30]

Får se om han går med på alt dette her da. Hehe! Hvis ikke får jeg putte de inn i en bit med leverpostei slik man må gjøre med hunden! Hihi:)

[MathildeC]

Samboeren min syntes ikke det var goey aa ta sink og selen (pillene stinker jo!!), men han gjorde det da allikevel, og kvaliteten ble kjempeforbedret og en mnd etter var jeg gravid :-))

[Nivea30]

Men jeg leste på Lommelegen tror jeg det var, at sink er reseptbelagt. Stemmer det? Hvis ikke tror jeg vi må gå til anskaffelse av det:)

 

Lykke til med bebiser og baby-laging til dere alle!

[PeggyPreg]

neida, sink er ikke reseptbelagt, finner de i hyllen med vitaminer på apoteket!! Lykke til, du også!!

[StoltMammaForFørsteGang]

Jeg spiser mye frukt og grønnesaker, og har forøvrig et normalt kosthold. Hvis en har et variert kosthold er det ikke nødvendig med mer vitaminer enn folat og tran. Det som er trist er at det er billigere å kjøpe piller enn frukt og grønt.

[PeggyPreg]

................ja absolutt det beste å ha et sunt og variert kosthold, selvsagt!!! Sunne matvarer burde absolutt subsidieres med en "god slump"

[Nivea30]

Helt enig i det! Skammelig at det er slik pris på frukt og grønnsaker! Kommer opp i en pen sum dersom du skal kjøpe mye frukt og grønt gjennom uken.