Noen som har tips mot å være oppblåst?

[Anonym bruker]

Hei,

 

Jeg er 5 uker på veg og føler meg ganske oppblåst allerede, liksom nederst på magen. En kan se at jeg har fått større mage.

Har noen tips mot dette??

 

 

[-Ma78-]

Du kan nok ikke regne m å bli helt kvitt det men dette hjelper i allefall meg; styr unna hvetemel!! Vafler og lyst brød er drepen for meg. Ikke spis for spesiell og sterk mat og ikke spis mye etter kl 20. Jeg spiser mye fisk og det ødelegger ikke magen min. Og mye grovt brød, men rugbrød får jeg vondt i magen av.

 

Good Luck:)