Hva er folat?

[jiha]

Så mange som prater om det.. men vet ikke hva det er..

[Dizzie_mortil3]

Et B-vitamin. (B9 tror jeg...) Beskytter mot nevralrørsdefekter (ryggmargsbrokk etc) dersom du sørger for å ha et godt lager før du blir gravid. Det anbefales derfor 1 tbl 0,4 mg folat i 1 mnd før befruktning og de første 3 mnd av svangerskapet.

[PeggyPreg]

Ett type B- vitamin som bør tas før forventet befruktning + de 12 første ukene, kan hindre ryggmargsbrokk