Kaloribehov for ettåring sånn ca?

[Gjest]

Spør her også jeg, siden det er så mange her som har god peiling på barn og ernæring her:

 

Har en ettåring som er litt liten av seg, er lang, men veldig tynn. I samråd med helsestasjonen skal vi "sprite opp" maten hennes med olje og smør framover, for å gi litt ekstra kalorier på toppen.

 

Så begynte jeg å tenke litt, og lurer egentlig bare av nyskjerrighet: hvor mange kalorier ca en ettåring trenger i løpet av en dag? Må da være ganske mye, så aktive som de er?

 

[Expat]

Du kan jo lese her:

http://www.babycenter.com/refcap/toddler/toddlerfeeding/9199.html

 

Et par tips, vår lille elsker pasta med pesto-genovese, og også majones! Majones er jo 100kcal per ss...

[Gjest]

Takk for fin og nyttig link!

 

Må bare legge til at jeg egentlig ikke er bekymra for lille i det hele tatt, hun spiser som en hest og elsker mat, tror rett og slett bare at hun er naturlig tynn, jeg. Men har ingenting i mot å tilsette ekstra fett i maten, så lenge vi går for planteoljer og slikt har hun jo bare godt av det uansett.

 

Bare kom til å lure på dette med kalorier sånn litt på sida, tror sikkert jenta min er oppe i runderkant av 1000 kilokalorier om dagen når hun virkelig har appetitt, og lurte på hva som var "normalen" eller "normen", om det nå finnes noe slikt!