Uke 14

[Hoppetussa]

På'n igjen!

 

Var ute og trillet to lange turer i går, det er så mye greiere når Ingrid kan sitte oppe i vogna. Hun koste seg sånn ved å kunne få kikke litt atte!

[Luni og go'gutten =)]

Tok trappa og ca halvparten av øvelsene i går, tror du ikke jeg begynner å kjenne det i knærne igjen.. Og ikke bare i det ene, men begge to! Nå har jeg trent til aerolates-dvd'en i ca 2 uker, kan du fatte og begripe at knærne ikke skal klare det da.. ARGH, så irriterende!

 

Så i dag har jeg ikke gjort noe, kun en kort spasertur.

 

*irritert...*

[Hoppetussa]

Hmmm... det er kanskje en belastning hvis du går uten sko med dempere? Jeg merka i hvert fall det veldig godt på knærne da jeg trente aerobic 5 ganger i uka(det er lenge siden det! :-)) - man bør jo da helst bytte ut skoene en gang i året med den intensiteten, og brukte jeg de halvannet år, begynte jeg å merke det med en gang... Bare deler min erfaring.

 

Du av alle har da fortjent en mindre treningsintens dag uten dårlig samvittighet for det!

 

Jeg triller og jeg triller, ble ikke noen trilleturer i går da vi var på tur, ellers har jeg gått 3 km i rask gange tre ganger daglig mandag og tirsdag. I dag fikk jeg ånden over meg og gikk ut tidligere, så jeg har gått 6 km raskt allerede nå før halv ni om morran!

[Gjest]

Mandag: Skitur med pulk, 45 min.

 

Tirsdag: Skitur med pulk, ca 60 min. Skitur uten pulk, ca en time.

 

Onsdag: Skitur med pulk, 45 min.

 

Torsdag: Jogging, ca 30 min.

 

 

[Hoppetussa]

Oi, Forundringsautomaten er tilbake! Imponerende uke!

 

Har du vært på påskeferie? Regner med at minsten satt oppi pulken? Gikk det greit? Vi kjøpte ikke pulk i år, men er veldig glade i å gå på ski, så til neste vinter skal jenta vår få sitte i pulk!

 

Trilling, trilling og trilling - og raking av lauv i hagen.

 

Jenta holder på å få tenner, og har vært skikkelig grinete, så jeg nevner at jeg har båret rundt på en 10 kgs klump så og si i hele dag og i går...

[Gjest]

Jada, påskeferie ja! Men det var IKKE noe stor suksess. Lite søvn, dårlig vær og dårlig form. har en liten knert som har fått tenner jeg også, skjønner du... Men det var godt å være ute og gå på ski.

 

Raking av lauv? Her har det kommet en helvmeter med snø, og jeg har gått på ski fra stuedøra i dag! Ikke akkurat sånn jeg trodde det skulle bli i påska.

 

Søndag:

Ski, ca 30 min.

Knallhard snømåking (kjempekram snø), ca 45 min.

 

 

[Luni og go'gutten =)]

Hallo jenter, nå har jeg vært direkte SUR og tatt skikkelig påskeferie.

 

Skikkelig sur pga kneet og fordi jeg ikke kommer meg ned i vekt, og mest av alt fordi mitt vakre forum JULI-KLUBBEN er borte.. Jeg har sendt mail tili webmaster, lagt inn et par innlegg og nå er jeg drittlei..

 

Heldigvis har juli-jentene et annet forum nå )

 

Nå våknet knøttet, men jeg skal skrive hva jeg har gjort senere.

[mammasgojente]

Sorry at jeg har vært litt sløv å skrive... Denne uken var jeg og gikk laange trilleturer opp i marka... 4 dager med turer a ca 2,5 timer og en lang opp til en seter på ca 5 timer... Og i morges jeg var på vekta så har den endelig tippet under 90 (89,6). Begynte på 95 og så synes jeg det har gått sååå sakte.. Men dette var motiverende..