Etter hvor lang tid på reductil begynnere man å gå ned?

[*Urolig*]

hehe..har bare gåt to dager jeg altså...men gledermeg fææælt. Redd for at jeg er de 40% de ikke funker på , DET hadde vert kjipt!

 

Hvor lenge har du gått på reductil?

Hvor mye har du gått ned?

Hva spiser du i løpet av en dag?

Hvor ofte trener du, hva trener du?

[Twig]

De har fungert fra dag 1 her

 

gått ned 8 kg på 1 mnd..

[*Urolig*]

Trener du mye Twig ?

jeg klarer ikke treningssenter...men tror du det er nok for meg å gå en lang tur hver kveld?

[Twig]

Jaa, siste ukene har jeg gått ca 3 timer pr dag, og basseng/svømming 1 gang i uken svømming er veldig bra trening!

 

de sier at ca 30 min pr dag, skal være greit

[gymsokk]

jeg har gått på reductil i snart 6 uker, og har gått ned 6 kg:)

[*Urolig*]

Ja svømming er bra, men jeg tør faktisk ikke gå i bassenget jeg. Skulle ønske de opnet kl 6 om morgenen...heh...så kunne jeg hatt bassenget for meg selv.

[Gjest]

Du vet at man ikke skal bruke reductil hvis man prøver/er gravid?

[*Urolig*]

Jeg er ikke gravid.

var prøver, men fant ut at jeg måtte slanke meg litt først )

[Twig]

TVILER man får reductil om man er gravid

[Gjest]

selvfølgelig får man ikke det når man er gravid men det er jo noen det ikke synes på, ikke vet det og som prøver. Ikke alle vet det men som HI sier delv har hun pause fra prøvinga så da var jo ikke kommentaren min relvant. Lykke til HI..

[LivetErEnLek]

Jeg har gått på reductil i ca 2 mnd og har gått ned ca 14 kg. Gikk veldig fort i starten og så stabiliserte det seg på ca 1 kg i uka.