Tips

[Anonym bruker]

Hva er ditt aller beste slanketips? Den mest effektive metoden?

[ana baroma]

Gå inn på slankedebatten, så får du sikkert hjelp!!

[Papegøyeblomst]

Kutt ut brus og hvitt brød, spis mer yoghurt, frukt og bær, og så mye grønnsaker du orker ved siden av middagen. Ta krom-tilskudd, det minsker sukkerbehovet. Mye fiber får renska opp i tarmsystemet... Jeg trener ikke i d hele tatt, men har gått ned 4-5 kilo på denne måten den siste mnd ( gikk opp 13 kg de første 10 ukene av svangerskapet pga røykeslutt og konstant småspising av godteri..) Lykker til

[Diva Muffin]

Spis veldig lett om kvelden, og ta en kjapp tur ut etterpå. Virker som det får sparket forbrenninga litt i gang før man legger seg