AUUUUUUUUUUUUU!!! Kramper i leggen!

[*Mustang Sally*]

Huff.... I natt brå våknet jeg av legg kramper. Det er så sinnsykt vondt og vekte dårlige minner. Forrige svangerskap slet jeg med legg kramper. Særlig om natta. Ingen ting som hjelper jo. Prøvd mye rart, men det er så vondt når krampene holder på at jeg orker nesten ikke prøve noe.

Håper det kun var denne gangen. Er helt stiv i leggen i dag.

 

Flere som har fått leggkramper??

 

[biemamma]

au ja, jeg har kramper nesten hver natt... spretter opp av senga, gjør sinnsykt vondt. jeg har funnet ut at hvis samboeren min strekker tærne mine oppover når jeg legger meg, så går det litt bedre.. prøv det:)

 

så kan du ta magnesium tabeletter. først to ganger til dagen, så 3 ganger til dagen om det ikke hjelper.. vær obs på evt treg eller løs mage, da må du slutte med tabelettene..

[teila]

Jaaaaaaaaaaa jeg våkner av kramper i leggene (og av og til føttene) nesten hver natt! :-/

Og har vondt i leggene om morgen, prøver å tøye litt da, og det kjennes som musklene er korte og stive, særlig på innsiden av leggen..

 

Har kjøpt magnesium på apoteket, og har tatt et par tabletter, men ikke full dose. Er usikker på både om man kan ta for mye, eller om det er dumt å ikke ta hvis man lider av mangel eller noe sånt...

 

Kan ikke si jeg har kjent noen bedring til nå.

 

 

[oktoberjentene;)]

au au her også.... kjempe støl i leggene om dagen nå =/

startet med kramper denne uken om natten...

skvetter til å roper au au au mens jeg ligger der i halvsøvn.. mannen min ble livredd og trodde det var noe galt med den lille i magen.. uff... men nå har han lært.. heh....

har ikke prøvd noe mot dette jeg, men skal vurdere det.. kjempe vondt da....

[Isadora nybakt mamma 14.06.07]

Heldigvis ikke hatt det mange gangene dette svangerskapet, men var øm i leggen mange dager etter forrige gang. Jeg synes det hjelper litt å massere mens det står på. Også går det fortere over hvis man klarer å slappe helt av i muskelen. Ikke prøvd de magnesium tablettene, men skal investere hvis jeg blir plaget.

[SusieQ-Anna210707+Kasper090409]

Slet selv med krampe i leggen for noen aar siden, men trodde jeg var kvitt disse for godt. Inntil for to uker siden da jeg vaaknet med den VERSTE krampen jeg noen gang har hatt. Samboer maatte opp og strekke ut leggen foer den ga seg. Tidligere har jeg vaert stoel litt utover dagen, men denne gangen var jeg stoel i leggen i 5 dager! Har heldigvis ikke hatt krampe etter dette, men kommer det igjen saa skal jeg proeve magnesium. Er enig i at det er sinnsykt vondt!

[nr 2 i oktober?]

fikk leggkramper et par netter på rad for ei uke siden, så fikk eg et tips hos ei 5-barnsmor - legg et såpestykke i senga!!! hørtes helt sykt ut, men d hjalp!!! første natta fikk eg litt ont, men ikke sånn at leggen gikk i lås - og etter d har alt vært borte!!! helt rart, men verdt et førsøk sia d e så oooooont!!

[Akershus36]

Nokre 'kjerringråd' til som har hjulpe for meg ...

Tenk over om du sit mykje med beina i kross. Eg balte med leggkrampar for mange år sidan (ikkje gravid), men då eg slutta med å kryssa beina gjekk dei bort!

 

Har byrja å bli skikkeleg øm i leggane, og er redd for at det blir meir og meir på meg òg - sjølv utan å kryssa beina..

 

Til no har det hjulpe litt å laga sirklar med føtene etter eg har lagt meg, og ligga litt på ryggen med pute under for å få dei opp (men ikkje prøv det på sida... eg hadde forferdeleg vondt i nederste hofta etter eit slikt forsøk...)

 

 

[Anonym bruker]

Jeg har hatt slik i perioder tidligere når jeg ikke har vært gravid. Da har jeg pleid å massere inn tigerbalsan og det gjør virkelig underverker.

Har begynt å få litt nå som jeg er gravid også, men har ikke turt å brukt den tigerbalsamen..

Får liksom ikke noe svar noe sted om det er trygt. Spurte på apoteket og dama der sa hun regnet med det, men var ikke sikker.. (tenkte å spørre jordmor neste gang jeg er på kontroll)

 

Ellers har jeg hørt at det er viktig å drikke mye vann hvis man får slik.. Og vet jeg ikke har vært så flink til det i det siste.. Så kanskje jeg skulle prøve det først??

[Monique_78]

Jaaaaaaaaa! Sinnsykt vondt det der!

Har vært plaga av det siste 2 ukene, men var værst de 2 første dagene...da var jeg så støl i leggene at jeg halta når jeg gikk.

Nå prøver jeg å strekke litt før jeg legger meg, og det ser ut til å ha hjulpet litt...for jeg har ikke fått skikkelig krampe etter dette.

 

Huff...mye sjulte plager med å gå gravid gitt!

Men det er vel verdt det når babyen endelig kommer!! Da er alt glemt!

 

 

 

[38gravid]

Hei, Jeg hadde det samme for noen uker siden, men det ga seg. Jeg går ca en time hver dag, drikker mye vann og kjøpte Kalsium -tabletter - det hjalp for meg:-))) Lykke til!