metformin og kosthold, kan noen gi meg tips?? :)

[Gjest]

spiser litt grovt brød, pålegg osv..prøver å unngå så mye karbohydrater men etter at jeg begynte disse pillene så har jeg ikke sukkerkick! det er fantastisk!! Jeg er så gla! det er heaven for meg! som regel så bare "måtte" kroppen min ha sukker.. hvis ikke ble jeg i dårlig humør osv.. Men neida du, ikke nå! og det er så deilig:)

 

Men det jeg lurer på, det står i pakningsvedlegget at man bør ha inntak av karbohydrater, vil det si at jeg MÅ spise det eller at man bare bør?

 

Så lurer jeg også på med det om B12 vitaminet ? Hva spiser dere/kosttilskudd tar dere for at det ikke skal bli for lite av?

 

Det eneste jeg har merka av bivirkninger er litt diare, STERK hodepine, litt kvalme og litt ømme pupper!! Fant ikke at ømme pupper kan være bivirkning, men det er det på meg ihverfall:P

 

takker for den som har tid til å svare meg:)

 

klem