Folsyre

[Deseando...♥]

Noen her som tar folsyre? Hvor lenge har dere tatt det? Er det helt ufarlig aa ta det over lang tid? Hvilken sort? og hjelper det noe paa fruktbarheten i seg selv?

[-oOOOStorken AirlineOOOo-]

hjelper nok ikke på fruktbarheten, men den er med på å minske risikoen for f.eks. ryggmargsbrokk o.l.

det anbefales å begynne på folat når man begynner å prøve på å får barn og ut 1. trimester..

på apoteket får du hjelp til å finne ut hvilken sort du skal ta=)

 

jeg tok ikke folat før jeg ble gravid men nå er jeg begynnt på multivitaminer som inneholder folat..

[Serial mom]

Du bør ta folat fra den dagen du begynner å prøve,siden det tar litt tid for kroppen å bygge opp et viist nivå av folat... De sier du skal ha tatt det minst èn måned før du blir gravid,men det er jo litt vanskelig å time,siden man ikke vet når det klaffer. Selv har jeg tatt folat i over 2 år,og det er ikke farlig. Har vært gravid 3 ganger siden jeg starta,men har mista 2 ganger. Man skal ihvertfall ta folat de 3 første månedene av sv.skapet,men man kan fint fortsette videre i sv.skapet også,bare husk å sjekke med legen din først.