Hvor mye påvirker det mor spiser inn på morsmelken?

[catine]

Jeg ammer min snart 2 mnd. gamle baby, og jeg har ikke lyst på vanlig, sunn mat.. Det frister bare med sjokolade og type junkfood o.l (og jeg spiser en det av det..) Hvordan påvirker det morsmelken og vitaminene som babyen får i seg da? Dersom mor spiser lite og usunn mat? Er det samme hva mor spiser, eller burde jeg spise sunt for da får babyen også i seg sunn "mat"..??

 

Håper noen kan svare:)