shit ass :)

[-Mariposa-]

jeg gikk på vekta i stad. hadde jo håpet at treninga skulle ha gjort litt med vekta, men ingen forhåpninger... særlig siden jeg ikke har trent siden søndag... men kroppen har tydeligvis godt av litt hvile også for jeg har gått ned 3 kilo! Altså, 2 kilo siden sist jeg veide meg Så nå er det "bare" 2 til så er jeg ved målet

 

Det gjorde dagen min i alle fall litt bedre og nå skal jeg spise lett lunsj og så dra og trene!

 

[-Mariposa-]

.

[*dreamer* <3 Mie Linnea]

Oj så gøy! Dette ga motivasjon=) Kjempebra gjort!

[AwholeNewWorld]

Så flink du er :=)

 

Jeg skal trene imorgen,jeg. Føler det jævla treningspresset godt, gitt. Er omgitt av personlige trenere, veiledere og kostholdsveiledere hver dag. Fordi jeg jobber i treningsbransjen.. Men jeg er litt flink og da :=)

 

Keep up the good work, frøkna!

Kosmos!

[nora MA 18.12.06]

Hei Frøkna!

 

Så bra at du nærmer deg målet ditt! Det vil jeg også, men jeg har veldig langt igjen... Og så er jeg så utålmodig etter å se resultater.. så de siste to ukene har jeg trent 6 dager i uka.. Men forløpig har jeg gått ned 5 kilo siden jeg startet (begynte egentlig for en månden siden, men har hatt vannkopper i nesten to uker og).

Men jeg lurer litt på hva du trener? Er det styrke eller mye utholdenen trening? Har du endret kosthold i tillegg?

Jeg er veldig flink til å ikke spise for mye eller usunt de dagene jeg trener (hehe.. så derfor trener jeg helst hver dag..)

Men jeg lurer på om jeg kanskje må begynne å trene mer utholdene hvis jeg skal klare å gå ned ti kilo til før sommeren..

 

Klem