noen som kan hjelpe litt?

[¤ Aron & Emil ¤]

Hadde virkelig trengt noen tips om hva man kan gjøre for å unngå bekkensmertene mest mulig..

[Mamma Mirabell]

gjøre minst mulig når du gjør ting så gjør de på en måte hvor du ikke kjenner smertene.. som når du setter deg, reiser deg , går ol så skal du prøve å gjøre det uten at smertene melder seg.. skjønnte du hva jeg mente ? ikke like lett å få til alltid men det er det fysion min sier til meg

 

sykemelde seg har hjulpet meg. jobber ikke i det hele tatt nå og har betydelig mindre vondt..

 

jeg går til fysioteraput spesialist på bekkenet og trener i gruppe og i basseng. syns det er deilig

 

hmm det var tips jeg kom på nå