Ikke glem å knipe da damer.. :)

[mill@jenta Fødte Lucas 7/6]

Bekkenenmuskulaturen trenger trening nå!!

[Graviden/4.mann*har*født*]

Neida, her knpes det som bare juling. Flere økter om dagen:)

[Gjest]

Off, takk for påminnelsen.....

 

[mamma til 2 prinsesser :)]

Off tiltak.... hehe men thanks for reminding ...

[Anonym bruker]

Hvor lenge kniper dere pr.gang og hvor mange repetisjoner gjør dere / hvor lenge holder dere på?

[mill@jenta Fødte Lucas 7/6]

Vet ikke egentlig, holder litt, kanskje ti sekunder, gjentar endel ganger..