Best å sove/slappe av på venstre side?

[Gjest]

Er det flere som slapper best av og/eller sover best bare på den ene siden? Hos meg har dette vært venstre siden nesten hele svangerskapet. Da jeg var på gravidyoga igår sa yogaintsruktøren at det ofte var slik, men jeg fikk ikke spurt om forklaringen på det. Noen som vet?

[roosees]

Sover best på venstre side uansett om jeg er gravid eller ikke, jeg.

Mener å ha hørt/lest at det er best å sove/hvile på venstre side pga det er den "veien" (m /klokka) fordøyelsessystemet bruker gjennom mageregionen.

[Gjest]

Funker ikke for meg, ligger jeg på venstre side får jeg innmari halsbrann og sure oppstøt direkte

Skikkelig vondt er det.

Så jeg hviler helst på høyre, særlig hvis magen er irritert. Ellers er det jo godt å bytte litt på da, for bekkenet sin del :/

Ligger mye på rygg nå, da hviler bekkenet best syns jeg.

 

[Lunas gutt f:11.06.07]

Jeg har hørt at det er bedre for barnet og ligger på venstre siden.

Selv synes jeg det er vanskelig å etterleve- ligger for det meste på høyre siden, fordi jeg er vant til det.