Hjeeelp!!!! hva med magen min???

[råååsa-med gutt og jente:)]

Nå trenger jeg seriøst hjelp!!!

Har gått ned en del kilo og cm. men ingenting rundt magen. Dvs....før var den litt fast viss dere forstår hva jeg mener. Men nå er den blitt litt løs. Har fortsatt MAAANGE kilo å gå ned men magen følger ikke tempoet. Nå er den slik den var etter at jeg hadde født. Litt sånn dissete!! hehehe....høres lekkert ut:)

Vet at det ikke går an å punktslanke seg. Men har dere noen øvelser som jeg kan gjøre hjemme som hjelper på magen??

Trener 2-3 ganger i uken. 2 ganger spinning og en gang body pump. Bør jeg trene noe annet?

Må få vekk den store magen min....Minner meg om slik en gamle bestemødre har. som står ut under navlen. Veldig lekker i bukser:)

[jåsjenta]

Sit-ups. Da trener du jo musklene som er under fettet, men når man går ned i vekt, så vil nok huden strammes litt opp og.

Har og en dissete mage, og jeg HATER den... og det er forferdelig vanskelig å få den bort!

[*musefis* med 2 store og 2 små]

Huff, sliter med akkurat det samme. Trener 5 dager i uka og trener magen hver dag men den er alikevel "dissete" Har vært hos legen for å spørre henne om råd og hun mente at dersom jeg ikke opererer vil jeg ikke få strammet den opp. Så nå skal jeg ta bilder av magen i dag og levere til legen i morgen som hun skal sende videre til sauda hvor de evt. skal ta operasjonen. *håpehåpe*

Men ellers så var det en del kjempegode øvelser i det nyeste "Shape-Up" bladet, de river virkelig godt, hehe... ;o)

[mess79]

Kan jeg spørre om noe angående operasjon? Hvor mye "heng" må man ha for å få dette dekket. Jeg har heng nå, og må ned 30 kg, og hvordan blir det da etterpå... Kan jo aldri tenke meg at jeg klare å trene opp/bort alt dette løsskinnet. Veldig takknemlig for svar! Hvis det er mulig for meg å få dette dekket, vil jo det i seg selv være en stor motivasjonsfaktor for å gå ned i vekt..

[råååsa-med gutt og jente:)]

Ikke lange veien til sauda da!! lykke til og fortell her inne hvordan det går. Får ut å handle det "shape-up" jeg da:) Her må noe gjøres!!!

[2barns mor]

Jeg fikk beskjed av legen min at de opererer på statens regning kun når det blir fysiske plager av det, som f.eks. sopp under hudfoldene o.l. Jeg har skikkelig hengebuk, men hun trodde ikke at jeg fikk dekt operasjon. Men utpå høsten skulle jeg komme tilbake, så skulle hun se på magen å sende en henvisning uansett. Mange sliter jo psykisk pga. dette.

[*musefis* med 2 store og 2 små]

Jeg har ikke mer enn 2-3 cm med overheng men har alltid hatt mage og etter to ks henger det enda mer! Har hørt at man skal ha min. 7 cm overheng og i tillegg eksem o.l i hudfolden men jeg har ingen av delene. Er ikke sikkert at jeg får dekket det heller men det er verdt et forsøk. Om jeg ikke får det blir jeg nødt å betale det selv for magen SKAL bort... :/ Jeg hadde mye mer overheng tidligere men har slanket bort og strammet opp magen en hel del men det er den siste delen som henger og slenger! Skal levere bildene i morgen til legen så jeg håper hun får sendt de fort!! Skal holde dere oppdatert! )