Spising under amming..

[fiona71*2pp]

Ser at dæm mene havregryn el grøt e bra å spise under amming... Men e det grøt...kokt av havregryn, eller kan det bare være havregryn me melk og sukker som man spiste når man va liten.. (Æ gjor iallefall det )

Æ slit me å få spist nok på dagan. Frokost blir bare tull for bane vil helst være nært hele tia etter at vi e stått opp.. Så sovne ho kansje, men det vare maks i 15 min o.l.

Så lunsj og frokost blir liksom ett å samme måltid.. Så middag når samboern kommer hjem, som å bare kastes inn for ho e urolig..

Å kvelds får æ aldri spist før det e kjempe seint, eller så hoppe æ over den for æ e så trøtt..

Etter som æ har forstått så e det ganske viktig for melka å få nok mat i sæ...

Men æ prøve no å drikke masse iallefall..

Nån andre som slit me tid til å spise...

Å ka spis dåkker i så tilfelle??

[Expat]

Havregryn er vel havregryn... De med melk og sukker er allerede lettkokte, så det er hipp som happ.

Du kan jo lage ammekake da! Se oppskrift på den tråden som stadig dyttes om ting som øker melkemengden.

 

Kan du ha noen ferdigpizzaer i frysern eller annet som for eksempel kan kjøres 2min i mikro, få sambo til å smøre matpakke til dere begge når han er i gang, etc? Det er lov å gjøre det litt enkelt! Ha sambo smøre deg en dobbelstskive med dobbelt pålegg og få i hånda mens du ammer? Når noen vil komme på besøk og spør "er det noe du trenger" så si at de kan ta med seg noe godt og sundt dere kan spise! Gode rundstykker med pålegg etc. Det er jo tradisjon for barselsmat i forskjellige steder i landet, det er en grunn for det!

 

Det er du som taper på ikke å spise, ikke nødvendigvis barnet! Det eneste barnet kan merke er at du får trøbbel med å få nok melk til henne. Kvaliteten av det du får er uannsett ok. Og ta en vitamintablett (gravidvitaminer er bra!)

[Gjest]

Jeg sliter også med å få i meg nok mat...Jeg prøver derfor å ha et fat med frukt stående i nærheten av der jeg pleier å sitte og amme, så kan jeg gomle en banan mens småen har en av sine "nå vil jeg spise i en halv time" økter...Jeg spiser 4 måltid om dagen, men går likevel ned nesten en kilo i uka....hjelpe meg, er jo snart ikke noe igjen av meg hvis dette fortsetter. Kanskje jeg skal lage sånn ammekake og ha stående framme også, så jeg får i meg litt mer mat Ellers spiser jeg gjerne havregryn til frokost. Jeg liker det best med kokt vann over og litt sukker og tørket frukt som smak

[Blomman]

et tips som ikke har med maten å gjøre ..

Har du noe å bære babyen i ?? sjal eller slynge er fint og kan brukes i timesvis ;-) Mer om det på tettinntil.com der kan du finne noe sompasser for deg - masse linker til nettbutikker også finnes det et bruktmarked.Der få du kjøpt pent brukt bæretøy til en litt billigere penge. Ofte nye sjal som ikke har blitt brukt - fordi mammaen har ørten baærsjal fra før pga bæredilla hehe

med en bredings får du gjort mere med babyen nært inntil...som å spise..skifte på senger, lage mat, ++++

[Blomman]

litt sent.. bredings,,,,hmm bæredings mener jeg!

[Gjest]

jeg har faktisk bestilt noe som heter mayawrap...skal hente den på posten i morgen. GLEDER meg altså, for innimellom er jo knøttet helt vill etter å bli båret