Hva slags mat skal jeg begynne med?

[huldra06]

Barnet mitt er 6 mnd. og jeg lurer på hva slags mat jeg skal begynne med, hvor mye og hvor tynn den skal være?

[Desembermamma 2002]

Jeg anbefaler grøt og grønnsaksmos. Begge deler kan spes med mm/mme. Tilsett et skjefull bra olje. Jeg ventet litt med kjøtt fordi det er vanskeligere å fordøye.

 

Dersom du ønsker instant-grøt som bare skal blandes med væske anbefaler jeg Holles fra helsekosten. Den kan du faktisk også røre i tynn grønnsaksmos for å få mer fylde.

 

Som mellommåltid kan du gi fruktmos, eventuell med litt grøtpulver eller ristet havreflak (rist bare med litt smør på en panne). Du kan selvsagt også gi fersk frukt med vær forsiktig med sitrusfrukter i starten.