kallorier

[titti80]

Noen som har tips på hvordan jeg kan redusere suget etter sjokolade ol?? Må ha noe hver dag, og har ikke lyst å legge på meg mer enn jeg må.

Har fra dag en lagt på meg gradvis, men kun rundt magen.. Så jeg har har nok noe vann i kroppen (ifølge legen). Men vi ble eninge om å være mer forsiktig med kalloriene. Drikker mye vann og spiser mye grovt brød og frukt. Også noe youghurt..

Takker for tips som evt kommer inn:)

[♥Dumle♥ har tre søte små♥]

Spis frukt..

Det er hvertfall sunt,og du blir litt mett også av det..