Trening uke 11:

[-Mariposa-]

Mandag:

Frøkna - treningssenter

 

Tirsdag:

 

Onsdag:

 

Torsdag:

 

Fredag:

 

Lørdag:

 

Søndag:

[AwholeNewWorld]

Mandag:

Frøkna - treningssenter

AwholeNewWorld- treningssenter

 

Tirsdag:

 

Onsdag:

 

Torsdag:

 

Fredag:

 

Lørdag:

 

Søndag:

[Gjest]

Mandag:

Frøkna - treningssenter

AwholeNewWorld- treningssenter

Bare Ine - treningssenter

 

Tirsdag:

 

Onsdag:

 

Torsdag:

 

Fredag:

 

Lørdag:

 

Søndag:

[AwholeNewWorld]

Mandag:

Frøkna - treningssenter

AwholeNewWorld- treningssenter

Bare Ine - treningssenter

 

Tirsdag:

AwholeNewWorld- treningssenter

 

Onsdag:

 

Torsdag:

 

Fredag:

 

Lørdag:

 

Søndag:

[Gjest]

Mandag:

Frøkna - treningssenter

AwholeNewWorld- treningssenter

Bare Ine - treningssenter

 

Tirsdag:

AwholeNewWorld- treningssenter

Bare Ine - treningssenter

 

Onsdag:

 

Torsdag:

 

Fredag:

 

Lørdag:

 

Søndag:

[Glajent@ med baby utenfo magen]

Mandag:

Frøkna - treningssenter

AwholeNewWorld- treningssenter

Bare Ine - treningssenter

Glajent@ - en idrettsgren.. hihi

 

Tirsdag:

AwholeNewWorld- treningssenter

Bare Ine - treningssenter

 

Onsdag:

 

Torsdag:

 

Fredag:

 

Lørdag:

 

Søndag:

[Gjest]

Mandag:

Frøkna - treningssenter

AwholeNewWorld- treningssenter

Bare Ine - treningssenter

Glajent@ - en idrettsgren.. hihi

 

Tirsdag:

AwholeNewWorld- treningssenter

Bare Ine - treningssenter

 

Onsdag:

Bare Ine - treningssenter

 

Torsdag:

 

Fredag:

 

Lørdag:

 

Søndag

[AwholeNewWorld]

Ingen flere som har vært flinke til å trene denne uken? Hihi :=)

 

 

[-Mariposa-]

Mandag:

Frøkna - treningssenter

AwholeNewWorld- treningssenter

Bare Ine - treningssenter

Glajent@ - en idrettsgren.. hihi

 

Tirsdag:

AwholeNewWorld- treningssenter

Bare Ine - treningssenter

 

Onsdag:

Bare Ine - treningssenter

 

Torsdag:

 

Fredag:

Frøkna - treningssenter

 

Lørdag:

 

Søndag

[Gjest]

Mandag:

Frøkna - treningssenter

AwholeNewWorld- treningssenter

Bare Ine - treningssenter

Glajent@ - en idrettsgren.. hihi

 

Tirsdag:

AwholeNewWorld- treningssenter

Bare Ine - treningssenter

 

Onsdag:

Bare Ine - treningssenter

 

Torsdag:

 

Fredag:

Frøkna - treningssenter

Bare Ine - treningssenter

 

Lørdag:

 

Søndag

[-Mariposa-]

Mandag:

Frøkna - treningssenter

AwholeNewWorld- treningssenter

Bare Ine - treningssenter

Glajent@ - en idrettsgren.. hihi

 

Tirsdag:

AwholeNewWorld- treningssenter

Bare Ine - treningssenter

 

Onsdag:

Bare Ine - treningssenter

 

Torsdag:

 

Fredag:

Frøkna - treningssenter

Bare Ine - treningssenter

 

Lørdag:

 

Søndag:

Frøkna - steptime

[Gjest]

Mandag:

Frøkna - treningssenter

AwholeNewWorld- treningssenter

Bare Ine - treningssenter (styrke)

Glajent@ - en idrettsgren.. hihi

 

Tirsdag:

AwholeNewWorld- treningssenter

Bare Ine - treningssenter (kondisjon)

 

Onsdag:

Bare Ine - treningssenter (styrke + kondisjon)

 

Torsdag:

 

Fredag:

Frøkna - treningssenter

Bare Ine - treningssenter (styrke)

 

Lørdag:

 

Søndag:

Frøkna - steptime

Bare Ine - treningssenter (styrke + kondisjon)

[-Mariposa-]

Jeg må vel si at Bare Ine er dronninga av trening denne uka Godt jobba snuppa! Med meg på en fin 2. plass da

 

[Gjest]

Jeg begynte denne uken her da... hehe... mandagen var det intro med treningsveileder, og gikk i gang med styrkeøvelsene etterpå. Tirsdagen var det kun 30 min på sånn gåbånd (går fort, liker ikke å løpe)

De andre dagene kombinasjon

Tror jeg skal melde meg på spinning i morgen, du inspirerte meg!

 

Målet er tre ganger i uken!