snopedilla!!!!!!!!!!!Kan noen hjelpe meg

[9NA28]

Jeg har konstant lyst på snop i alle varianter. Noen som vet hva jeg kan gjøre. Vil jo ikke legge på meg så mye ekstra bare fordi jeg har vært så dum å spist for mye snop

 

[Ella75 *Fødeklar*]

Tilskudd av krom skal hjelpe på søtsuget.

Paprika skal også ha litt av samme effekten... spis det gjerne sammen med frokosten.

Det som er viktig er også at du ike starter dagen med noe søtt, for da bare øker suget utover dagen.

Det aller beste er jo selvfølgelig å være tøff og holde deg helt unna i en uke. Kroppen bruker visst en uke på å "glemme" sukker behovet.

 

Litt snop kan vi vel unne oss, men helst i helgene, kanskje?

 

Lykke til!

[Lilleprins og mamma]

Det var fine tips! Jeg sliter også med veldig godteri-sug. Prøver å holde meg til helgene, men det er ikke alltid så lett når man ligger slengt på sofaen, storebror på 2 år har sovnet og ser på TV.... MEN jeg skal prøve å gjøre som du skriver - kutte ut 1uke og se om sukkerbehovet går ned. :-)

[MÅNS m/lilleMarius]

Lag en stor og god fruktsalat !!!

Det har jeg spist under hele svangerskapet.

Er i uke 34 nå, gått opp 7kilo....

Trodde jeg skulle ese ut ettersom jeg vanligvis er litt "Godtegris"

Fruktsalat har vært redningen mange kvelder :)

 

Eple

Pære

Appelsin

Kiwi

Banan

Druer

Rrosiner

 

Og hell noen dl juice over!

NAM NAM!!!

[Ella75 *Fødeklar*]

Ja, jeg også har spist en del fruktsalat.

Jeg synes det er supergodt med litt melonyoghurt over.

[heidimj]

Ja, frukt i lange baner har hjulpet på meg. Er til vanlig en skikkelig godte-gris! Og når man deler opp frukten og har den i en liten bolle smaker det av en eller annen grunn nesten enda bedre! Mannen min har fått noen doser frukt han og i stedet for snop, og merker det faktisk på vekta (ikke at jeg skal slanke meg altså! :-))

 

I helgene pleier jeg å skeie ut litt ekstra. Da er det gjerne gulrøtter med dip i stedet for chips og/eller is. Men klarer meg ikke helt uten sjokolade... :-)

[TuvaCecilie]

Hei!

 

Jeg kan også anbefale frukt, men er såpass snop hungrig at jeg må ha noe enkelt og lett tilgjengelig - å måtte skrelle, kutte opp og blande blir for stor prosess. Så jeg har stenfrie druer, epler, tørkede aprikos og nøtter liggende rundt omkring i hele leiligheten. Slik at jeg går nok og småspiser mye, men da er det i det minste sunt det jeg dytter i meg. Så tipset blir å finne sunne ting som er lett tilgjengelig:-)