fristelser...

[nybebis]

Noen flere som strever mot daglige fristelser av sjokolade osv?

Jeg spiser ellers veldig sunnt, men jeg strever noe så inmari med å holde meg unna for mye kaker og sjokolader hver dag nå! De siste ukene har jeg klart meg såvidt med en iskrem eller en liten sjokolade om dagen... Hvis underbevisstheten fikk bestemme hadde jeg spist sjokolademuffins hele dagen... Jeg vet jo så godt at man ikke skal spise så mye sukker, selv om det er lov å kose seg litt. Datteren min som er 21 mnd var i tillegg 4 kg da hun ble født, så jeg vet jeg får "store" barn. ( er i uke 19 )

[liten_passasjer]

JA. Jeg strever. Og klarer det stort sett i ukene. Nå har jeg nettopp spist salat til lunsj, men drømmer om sjokolade til "dessert". Og stort sett resten av dagen. Spiser noe godteri i helgene, men prøver å tenke at sukker ikke er bra. Men det er faktisk vanskeligere enn jeg hadde trodd. Så du er ikke alene, nybebis. Og litt sjokolade er nok ikke så ille, tror du vel?

[scubagirl med scubababy]

Akkurat nå greier jeg å holde meg greit unna søtsaker.. Har nemlig en periode nå hvor jeg må måle blodsukkeret mitt støtt og stadig for å se hvordan jeg ligger an...

 

Har jo ikke lyst å bli satt på insulin heller da... Så jeg får bare smøre meg med tålmodighet. Men det er vanskelig. Har hele tiden lyst på noe å putte i munnen. Det er helt sikkert underbevistheten som jobber...

 

Når det gjelder sjokolade, så har vi faktisk 2 valg. Enten lys melkesjokolade-varianten.. Eller den mørke sjokoladen som inneholder masse kakao. Kakao er jo bra, og dessuten er det mindre sukker i kokesjokoladen enn i vanlig melkesjokolade...

 

Liker dere kanel? Det er blodsukkersenkende. Så spis en t-skje kanel, og se at sukkerinnholdet i blodet holder seg stabilt nede...

[Papegøyeblomst]

Krom er ganske effektivt mot søthunger, kjøp på apotek eller helsekosten. Jeg hadde super-kick på alt slags digg frem til for ca en uke siden ( er i uke 15 nå), men tror mye av det var fordi jeg har slutta å røyke..Syns jeg var så flink som klarte det, så jeg unna meg ALT jeg hadde lyst på... Og vekta økte jo selvsagt deretter ... Men nå har jeg ikke lyst på i det hele tatt, og takk og lov for det!!!

[nybebis]

Hva er krom ? :0)

[olha]

Krom det e et sporstoff i kroppen som hjelper med insulinn nivå,husker ikke nøyaktig. Eg spiste krom, før svangerskapet og litt inn i,og det hjelper! Bare at det må gå litt tid før det begynner å virke, ca 2-3 uker. Eg kjøper alt søtt som eg har lyst på, på helsekost. Men kan kose meg litt ekstra i helga.Men i dag skal eg spise fersk fesk med rogn og lever(v skal være nok litt forsiktig med lever,men men),og det gleder eg meg voldsomt til!!!!