Et lite tips....

[Doronia]

Jeg kan si at jeg selv har gått ned i vekt med dette...Å spise bare kyllingfilet å brokkoli, eller svinekjøtt å brokkoli, men en må ta bort fette fra svinekjøtte. Dette gjelder alle måltid. Slik jeg har gjort d, så damper jeg kjøtt å grønnsaker i dampgryte, da renner fette ned i selve gryta til slutt. Er ikke noen vidunerkur, men jeg gikk fra 76 til 68kg på 6 uker. Prøver enda å gå ned noen flere kg, men d er ikke noen dans på roser, hehe:)