Hmmm... noen som kan hjelpe?

[laffe*høygravid*]

Mange som spør om det er bekkenløsning man har her inne, og skjønner jo at det kan være vanskelig å svare på... men jeg spør likevel jeg. )

 

I de siste dagene/ukene har jeg hatt veldig vondt i ryggen, spesielt på høyre side, og det går etterhvert over i korsryggen. Jeg er også "støl" i rompa/hoftene, og får ofte verk nedover i beina.. Noen ganger våkner jeg på natta og får ikke sove igjen, fordi det gjør vondt uansett hvilken side jeg ligger på. Men det er jo best for ryggen å ligge rett ut!

 

Jeg innbiller meg at det ikke er bekkenløsning, men bare de vanlige ryggvondtene og sånn... men blir jo litt nervøs for at det er bekkenløsningen som er på vei - bor i femte etasje uten heis.....

[mammaigjen:-)]

høres veldig ut som bekkenløsning. få henvisning til fysioterapeut fra lege. siden du må gå i trapper er det viktig at du lærer hvordan du bør gå i trapper når du har bekkenløsning. pluss mange, mange andre råd og behandling. viktig å komme igang tidlig. jeg er ca like langt som deg, og har hatt bl siden uke 17. hjelper litt med fysioterapi og å følge rådene jeg har fått. viktig å forebygge så man ikke må slite med dette i lang tid etter fødselen.

[Mamsn t Konrad]

Heihei...i tilegg til det som tidligere ble nevnt av gode råd vil æ bare tilføye at du også bør få spenningsløsnende massasje på rumpe og lår for stølheten som kan skyldes overspent muskulatur. Starter du spenningsløsende behandling tidlig kan det forhindre at du blir plaget også etter svangerskapet.