Hva gjør man med hovne legger?

[filijokus *fødeklar*]

Jeg synes at anklene og leggene mine har hovnet litt opp i det siste.

Er på beina hele dagen på jobb, og har ikke mulighet til å sette meg med bena høyt i tid og utide. Er det bra med støttestrømper? Noen flere i samme situasjon. Hva kommer det egentlig av?

[*Sweetheart*]

Jeg hadde skaffet meg støttestrømper. Jeg bruker dem selv, hjelper meg veldig. Vet ikke helt hva det kommer av, men jeg tror det har noe med salt å gjøre, er ingen ekspert, men hvertfall skaff deg støttestrømper:-)

[Gjest]

Jeg venter barn nummer tre og har i alle tre svangerskap vært veldig plaget med hovne bein, fingre og mot slutten hovent ansikt. Det er veldig vanlig å samle vann i kroppen når man går gravid. Ikke spis for mye salt og søtt. Drikk masse vann, det høres rart ut når problemet er at man samler vann. Men årsaken til at man samler vann er nedsatt nyrefunksjon (som er vanlig i svangerskapet), økt inntak av vann øker gjennomstrømningen og motvirker noe hevelser. Sleng beina høyt, på en stol eller lignende så fort du har mulighet. Selv så ligger jeg med puter under beina om natta også,

Bruk støttestrømper, det hjelper masse!!!! KJøpes på apotek eller hos bandasjist (sykepleierartikler).

Det er også viktig at dette nevnes for lege/jordmor. (det skal sjekkes etter hevelser hver gang). Dette fordi for store hevelser, kombinert med høyt blodtrykk, proteiner i urin, hodepine og kvalme kan være symptom på svangerskapsforgiftning.

 

Ja hevelser er ubehagelig men prøv noen av rådene over så kanskje du kan lette litt på trykket:-))))

[måken og vesla]

Hei

 

Jeg hovnet voldsomt opp nå på slutten (har to uker igjen til termin i dag), men har funnet ut at det hjelper med to puter under bena om natta, da er de i alle fall nogenlunde normale om morgenen. I tillegg har jeg en ekstra pute under hodet, for å bedre halsbrann, og en ekstra pute mellom beina, som støtte for bekkenet. Føler meg som prinsessen på erten, men jeg får i alle fall sove.

 

I tillegg drikker jeg mye vann og vann med sitron

[minibolla]

kutt ut salt og drikk masse vann..støttestrømper er og bra:)