ved å trene , bedrer man hormonbalansen ?

[duogjeg og vitre]

Det er sånn, tror jeg. At hormonene i kroppen er mer på gli om man passer på å trene jevnlig. Få svette litt, og få igang sirkulasjonen. Så det er et bra tips for å holde helsa ved like og få tankene over på noe annet. Føler oss litt freshere.. (:

[melkekua™]

Jeg tror det hjalp på forrige gang jeg ble gravid ) Så alt monner!

[♥Koseklumpen-3 barnsmor♥]

Jeg er helt sikker på at det var utslagsgivende når jeg ble gravid med snella mi i alle fall. Trente 2-3 ganger i uka på treningssenter, både kondis-trening og styrke. Venninna mi er lege og hun fortalte meg i alle fall at hormonbalansen blir bedre når man trener. Så her blir det full trening igjen når mammapermisjonen er over og jeg begynner i jobb igjen. Skal ha en til så fort som mulig!