YESYESYESYESYESYESYES!!!!!

[mandel med to bøller og et frø]

Da var jeg ENDELIG på 60-tallet! :-D

Gikk på vekta i morges, og den viste 69.9 kilo! Utrolig deilig!

13.5 down and 14.9 to go!!!

[♥ anonym♥]

gratulerer! skal dit jeg å. har begynt å trene 1 time hver dag :-)

skal ikke like langt ned som deg da. tenkte meg noe rundt 65 eller noe.

 

men gratulerer veldig bra gjort.

 

hvordan klarte du det?

[ღ♥Mamma'n til prinsessaღ♥]

Grattis!!! Så flink du er

Gleder meg til det tallet jeg også.. Hva gjør du for å gå ned da? Brukt lang tid?

[mandel med to bøller og et frø]

Jeg har brukt reductil. Begynte i november. Men jeg kjører ikke sånn extremt regime. Spiser stort sett det jeg har lyst på, men i mindre doser. Spiser helt vanlig norsk sunn mat.

Koser meg litt i helgene da, men reductilen sørger jo for mindre matlyst og mindre søtbehov!

Går en tur med minsten på dagtid og en tur på kvelden etter at gutta er i seng.

Da bruker jeg staver og går i så høyt tempo at jeg blir sliten. Har med mp3 spilleren med litt "høypulsmusikk" Har funnet ut at det er kjempegøy, og har blitt helt hekta. Går mellom 10000 og 15000 skritt pr dag.

[Twig]

Suupert!!